1、不能贪多。

2、人参花泡水具有补气的功效，适合于气虚人群，对于身体健康没有气虚人群尽量不要喝，若是滥用的话可能会导致闭气，让人们出现胸闷气短的症状。

(资料图)

3、在服用人参花时要遵循循序渐进，另外也要参照环境来选择用量，在秋冬季可以适当的增加一些人参花泡水。

4、2、服用人参花后不能喝茶。

5、在茶叶里面含有大量的鞣酸，会和人参花中含有皂苷结合，不容易被身体所吸收和利用。

6、另外在茶叶里面也含有大量的咖啡因，容易兴奋神经中枢出现失眠的情况，恰好人参花也会兴奋大脑皮层，两者混合在一起增加了大脑的兴奋度，让人们处于亢奋状态，从而出现失眠头痛或者烦躁，所以神经过敏以及神经衰弱的人群尽量不要服用。

7、3、选择正确的泡水以及煎煮器皿。

8、使用人参花泡水喝时要注意选择好器皿，千万不能选择炊具或者五金的杯子。

9、人参花里面含有的物质和五金炊具可能会发生化学反应，从而降低了药效，尽量选择砂锅，能够保证药材的品质，防止药效流失。

10、4、人参花不能和葡萄一起服用。

11、若是人性化和葡萄一起服用的话，那么就会降低人性化的药效，因为葡萄里面含有鞣酸，容易和蛋白质相结合变成沉淀物，减少了身体对药效的吸收。

12、另外也不能和萝卜、海鲜一起服用，因为萝卜具有破气的功效，海鲜和萝卜都会破坏人参花的功效。

13、5、不适合吃人参花的患者。

14、虽然人参花具有一定的保健功效，但并不是适合于所有的人，不然会损害到身体健康。

15、失眠人群不能服用人参花，人参花可以兴奋神经中枢，导致大脑皮层处于兴奋状态，让体内平衡受到损害，加重失眠。

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